Zeg dag tegen dat uitstelgedrag

Tentamens, scripties, een sociaal leven en dan moet je ook nog die stage marketing erbij doen. Hoe moet je dit allemaal vol gaan houden? Veel studenten ervaren stres omdat ze het lastig vinden alle ballen omhoog te houden. Er wordt veel van studenten verwacht. Maar als je als student zorgt dat je effectief studeert is het allemaal redelijk te doen. Het is belangrijk dat je voor jezelf een goede methode ontwikkeld zodat je niet eindeloos lang bezig bent met je studie. Als je dat doet kan je een goede balans vinden tussen je studie en je privé en houd je het vol. 

Hoe zorg je dat je effectief studeert?

Het is bijvoorbeeld heel effectief om je uitstelgedrag aan te pakken. Als je steeds maar je werk uitstelt dan stapelt het zich op. Het is dan op een bepaald moment niet meer te overzien. Je kan je uitstel gedrag aanpakken door kleine doelen te stellen. Zo weet je wat je allemaal te doen staat. Daarnaast kan je ook voor jezelf zeggen dat als je geen zin hebt om te studeren je minimaal 10 minuten gaat beginnen. Als je dan lekker op bezig bent dan ga je meestal wel verder. En anders heb je in ieder geval alvast 10 minuten meegenomen.